Planifica tus comidas y toma el control de tu alimentación

La plantilla Food Plan te ayudará a mantener una dieta saludable. Sin improvisaciones, sin dudas y sin estrés antes de cada comida.

Con la plantilla Food Plan de Disfruta & Verdura organizas tu compra, para recibir productos ecológicos con regularidad en casa.

Planifica tus comidas y ten siempre a mano los ingredientes que necesitas para comer bien. Fruta y verdura de la huerta, carne ecológica, pescado fresco, lácteos y mucho más.

Elige tu cesta, añade productos y empieza disfrutar de una alimentación saludable.

Por qué planificar tu alimentación

Evitas opciones poco saludables

¿Cuántas veces has abierto la nevera sin saber qué cocinar y has terminado comiendo lo primero que has encontrado? O peor, ¿has acabado pidiendo comida rápida solo por pereza?

Planificar tus comidas te permite disponer de alimentos saludables que te apetezcan. Además, te ayuda a mantener el control sobre lo que comes.

Controlas el tamaño de las porciones

Planificar tus comidas te permite adecuar el tamaño de la porción a tus necesidades reales. También es una buena oportunidad para controlar la proporción proteína-carbohidratos-grasas y llevar una dieta más sana.

Comes variado

Es fácil cocinar siempre lo mismo cuando tenemos muchas obligaciones. Pero variar lo que comemos es una de las claves para llevar una alimentación saludable.

Con el Food Plan de Disfruta & Verdura recibirás productos de temporada en tu casa. Una gran oportunidad de variar la alimentación y probar nuevas frutas y verduras.

Disminuyes el desperdicio de alimentos y ahorras

Al planificar tus comidas, compras solo aquello que necesitas y evitas tirar alimentos. Además de disminuir tu huella de carbono, ahorras en tus compras.

Reduces el estrés a la hora de cocinar

Decidir qué preparar para la familia. Correr para comprar aquel ingrediente que falta. Cocinar a toda prisa porque se hace tarde. Eso sin duda añade un estrés innecesario a nuestra vida.

Con el Food Plan de Disfruta & Verdura recibes en casa todo lo que necesitas. Puedes planificar con tiempo y simplificar tus noches.

Tus productos favoritos del huerto a tu hogar

Elige la cesta que más se adapte a tu estilo de vida y alimentación

Añade también:

Huevos, lácteos, carne, pescado y productos de despensa

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Cómo funcionan los Food Plans

Elige tu cesta, periodicidad y añade productos

Escoge tu plan y añádele productos. Selecciona con qué frecuencia deseas recibirlo: cada semana o cada 15 días. Sin necesidad de permanencia y pudiéndote dar de baja cuando quieras.

Sabe qué vas a recibir con antelación

Te avisamos una semana antes los productos recibirás en tu próximo pedido. Puedes planificarte y modificar el contenido de tu pedido en la web. Personaliza tu cesta, añade o retira productos según lo que vayas a preparar.

Te lo entregamos en casa

Recíbelo en tu casa o donde quieras. Transporte refrigerado, sin colas y sin preocupaciones. Rafa, Toni o Mónica lo llevarán directamente a tu casa.