La col rizada o col crespa se caracteriza por ser una hortaliza de un color verde muy claro. Sus propiedades son muy beneficiosas para la salud y aporta al cuerpo vitaminas C y K además de calcio, potasio y fibra. Esta caja contiene una col rizada que proviene de nuestro huerto de Cambrils.

La coliflor morada es una hortaliza que pertenece a la familia de las coles y es increíblemente versátil en la cocina. Las maneras más saludables de cocinar la coliflor blanca son al vapor o bien hervida. Esta hortaliza se mezcla muy bien con otros vegetales como las patatas, el brócoli o las zanahorias.

Esta variedad de col se caracteriza por tener una forma cónica y un sabor muy suave. Se puede preparar de muchas maneras distintas y usar en multitud de recetas. Por ejemplo, la puedes hacer al horno con parmesano, con espaguetis a la carbonara o preparar unos deliciosos rollitos de primavera.

La coliflor verde es una hortaliza que pertenece a la familia de las coles y es increíblemente versátil en la cocina. Las maneras más saludables de cocinar la coliflor verde son al vapor o bien hervida. Esta hortaliza se mezcla muy bien con otros vegetales como las patatas, el brócoli o las zanahorias.