- Cestas de fruta y verdura
- Fruta de Temporada
- Verdura de Temporada
- Despensa
- Aceites ecológicos
- Cereales y muesli ecológicos
- Turrones y polvorones
- Chocolates y dulces
- Café e infusiones ecológicas
- Caldos y cremas ecológicas
- Chocolates ecológicos
- Conservas ecológicas
- Frutos secos y semillas ecológicas
- Legumbres ecológicas
- Mermeladas y miel
- Pastas y arroces ecológicos
- Salsas y condimentos
- Alimentación infantil
- Horno
- Huevos y lácteos
- Carne
- Bebidas y Bodega
- Promociones
- Suscripción Cestas de Fruta y Verdura
Introduce tu código postal y descubre
qué productos podemos llevarte:
Directas de nuestra huerta, Cambrils
La acelga tiene dos temporadas en nuestro país, una de febrero a junio y otra de septiembre a diciembre. Las sembramos en nuestra huerta ecológica para poder cosechar acelgas prácticamente a diario durante toda la temporada.
Cultivo ecológico certificado
Estos productos están cultivados de forma ecológica y sostenible. Cuidamos del medioambiente para poder ofrecerte los productos más frescos y de mayor calidad.
Directas de nuestra huerta, Cambrils
La acelga tiene dos temporadas en nuestro país, una de febrero a junio y otra de septiembre a diciembre.
Cultivo ecológico certificado
Estos productos están cultivados de forma ecológica y sostenible. Cuidamos del medioambiente para poder ofrecerte los productos más frescos y de mayor calidad.
¿Sabes comprobar si tus aguacates están listos para esta noche?
Han llegado aguacates en tu cesta y quieres comprobar si están en el punto óptimo de maduración para añadirlos a la ensalada de esta noche. Quítale el rabito y mira si la pulpa es amarillenta. Si es así, ¡está listo! Si, por el contrario, está de color verde es que necesita madurar. Si no quieres esperar 3 o 4 días a que maduren de forma natural, toma nota de estos consejos para acelerar el proceso:
Usa un plátano
Introduce el aguacate en una bolsa de papel junto a un plátano y espera 2 días
¡Usa el Microondas!
Pincha el aguacate con un tenedor, ponlo en el microondas, tápalo y en 30 - 60 segundos está listo.
Echa mano del horno
Araña la piel del aguacate, envuélvelo en papel de aluminio e introdúcelo a 150 grados 10 min.
Por qué incluir acelgas en tu alimentación
Las acelgas nos dan mucha fibra, excelentes nutrientes y muy pocas calorías. Deberíamos consumirlas por lo menos una vez a la semana por sus beneficios y porque son riquísimas.
Baja en calorías y con muchos nutrientes
Hierro, potasio, magnesio y vitaminas A y C
Ayuda a la digestión
Es una rica fuente de fibra saludable
Fortaleza el sistema inmunológico
Es un importante antioxidante.
Recetas rápidas y deliciosas con aguacate
Tartar de atún rojo con aguacate
Ensalada de aguacate y tomate Raf
Guacamole casero estilo mediterráneo
Cada 100 g de acelgas te ofrecen:
41 calorías
4.5 g de hidratos de carbono
0.4 g de lípidos
2 g de proteínas
Vitaminas: A, B, C, E, D
Minerales: Calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, potasio, sodio, fósforo, selenio
3 Tips para disfrutar más de las acelgas
• Lávalas en abundante agua fría antes de consumirlas. Las cosechemos en nuestra huerta ecológica, pueden tener tierra y coger polvo durante el transporte.
• En crudo: Además de hervidas, puedes hacerlas horneadas, fritas, a la plancha, licuarlas para una crema e incluso cruda, en ensaladas.
• Pencas aparte: Si las separas de las hojas, las hierves durante unos 15-20 minutos, las rebozas y las frías, conseguirás un plato delicioso.