Filete de Lenguado Grande (500g)

    Filete de Lenguado Grande (500g)

    0.50 kg
    -
    102.00 €/kg

    Lenguado grande fileteado ideal para hacer a la plancha. Este delicioso pescado blanco vive en los fondos arenosos de las costas gallegas. El lenguado tiene un sabor suave y pocas espinas y es un pescado con el que también disfrutarán los más pequeños de la casa.

    Descubre el origen de los productos de la mar

    51,00 €

       

      Directo del Mediterráneo y el Atlántico

      Las barcas de nuestros amigos pescadores salen a pescar por el Mediterráneo y el Atlántico (especialmente en la zona del mar Cantábrico).
      Día a día hacen un esfuerzo especial para capturar pescados salvajes de gran tamaño y buscan las especies más apreciadas para las comidas y cenas.
      ¿Quieres ver el origen de nuestro pescado y como trabajan nuestros amigos pescadores?

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      ¿Sabes comprobar si tus aguacates están listos para esta noche?

      Han llegado aguacates en tu cesta y quieres comprobar si están en el punto óptimo de maduración para añadirlos a la ensalada de esta noche. Quítale el rabito y mira si la pulpa es amarillenta. Si es así, ¡está listo! Si, por el contrario, está de color verde es que necesita madurar. Si no quieres esperar 3 o 4 días a que maduren de forma natural, toma nota de estos consejos para acelerar el proceso:

      Usa un plátano

      Introduce el aguacate en una bolsa de papel junto a un plátano y espera 2 días

      ¡Usa el Microondas!

      Pincha el aguacate con un tenedor, ponlo en el microondas, tápalo y en 30 - 60 segundos está listo.

      Echa mano del horno

      Araña la piel del aguacate, envuélvelo en papel de aluminio e introdúcelo a 150 grados 10 min.

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      Usa un plátano

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      ¡Usa el Microondas!

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      Echa mano del horno

      Araña la piel del aguacate, envuélvelo en papel de aluminio e introdúcelo a 150 grados 10 min.

      Recetas con lubina

      Cada 100g de lenguado:

      79 Kcal

      16.5 g de proteína

      1.3 g de lípidos

      Minerales: hierro, magnesio, fósforo, yodo, selenio

      Vitaminas: B3, B6, B9, B12, E

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