Semillas

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Semillas

  2,15 €
¿Sabías que pueden consumirse en crudo o molidas? Si decides consumirlas en crudo deberás dejarlas en remojo unas horas. Las semillas de lino doradas poseen un efecto diurético y puedes mezclarlas con zumos y yogures. Asimismo, también puedes usarlas para preparar postres y pan.
  3,30 €
El mijo es un cereal nutritivo y energético de fácil digestión. Rico en silicio, indicado para piel, uñas y cabello. Es el cereal más rico en hierro, así que es ideal para personas anémicas. Sírvelo solo, con verduras o empléalo como base para croquetas.
  3,95 €
Un cereal rico en proteínas y fibras muy apreciado por deportistas, vegetarianos y veganos. Su sabor se parece al del arroz y la manera de cocinarla es muy similar. Si quieres que te quede perfecta, utiliza tres partes de agua o caldo por una parte de quinoa.
  4,85 €
¿Sabías que las semillas de calabaza se pueden consumir crudas o tostadas? Al tostarlas es recomendable humedecerlas previamente. Puedes complementarlas con yogur, ensaladas o usarlas en repostería.