Nabiu (125g)

Nabiu (125g)

0.13 kg
-
28.80 €/kg

Nabius del nostre productor amic de Huelva. Aquest Fruit de bosc té un deliciós sabor dolç amb un toc àcid. És una de les fruites més saludables de la planeta per el seu alt contingut en antioxidants.

3,60 €
Escolleix la teva entrega

 

Sabies que...

La capa blanquinosa vellutada que cobreix els nabius ajuda a les balles a protegir-se del sol? S’anomena Bloom i sol desaparèixer quan es renten o es toquen més del compte. Atresora moltes de les seves propietats antioxidants!

Per què incloure nabius a la teva alimentació

Els nabius són coneguts per la seva fama contra les cistitis, però atresoren molts més beneficis per la salut. De fet, s’ha arribat a considerar un superaliment gracies al seu alt contingut en antioxidants. Aquestes són algunes de les seves propietats:

Eviten les infeccions urinàries

Conté polifenols antiadherents, que evitem que les bactèries s’enganxin als nostres òrgans.

Enforteixen el sistema immunològic

Gracies al seu alt nivell d’antioxidants, especialment vitamina C

Mantenen una bona salut ocular

La vitamina A ajuda a rebaixar la fatiga ocular i preveu l’ull sec.

Redueixen el risc de les malalties cardiovasculars

Degut al seu contingut en antocianines, antioxidant que li dona el to blavós.

Cada 100 g de nabius:

57 kcal

14,49 g de hidrats de carboni

0,33 g de grassa

0,7 g de proteïna

Vitamines: A,B,C,E

Minerals: Potassi, ferro, fòsfor, magnesi

3 tips per gaudir dels nabius

Encara que el més habitual és menjar-los en cru en el desdejuni o berenar, en melmelada o en compota, pots treure partit als nabius d’altres maneres. Aquí tens 3 idees per a aprofitar-los al màxim:

• Afegeix pel damunt una mica de llimona o llima. Encara que ja tinguin un toc àcid, unes gotes cítriques potenciaran el seu sabor.

• Prova a posar-los en els teus guisats. Li donarà un toc diferent a la recepta i queda molt bo.

• Congela i prepara un gelat. Només necessites congelar un plàtan i un grapat de nabius i triturar. Perfecte per l’estiu!

També et pot interessar

Datils (400g)
  • Nou producte
Fruita de temporada

Datils (400g)

  2,35 €
Exquisits! Els dàtils són una fruita exòtica dessecada natural, considerada un superaliment per la seva gran aportació energètica i propietats beneficioses per a la salut cerebral, sistema digestiu i pressió arterial.
Poma Story (800g)
Fruita de temporada

Poma Story (800g)

  1,75 €
L'snack ideal per a menjar a mitjan matí. Les pomes Story són dolces, cruixents i sucoses. Delicioses per a prendre crues o bé, per a elaborar pastissos i postres a casa.
Pinya (1u)
Fruita de temporada

Pinya (1u)

  5,45 €
Aquesta deliciosa fruita ecòtica, tant estimada com odiada a la pizza tropical, te moltes vitamines, poques calories i molt potencial. Si tens malestar digestiu, que no falti a la teva comanda!
TARANDANO_NO_ECO
Producte afegit a la llista de desitjos